O COVID – 19 tem sido um desafio mundial, pois o vírus vem sofrendo mutações e com elas também vem se alterando os sintomas.
O desafio não se restringe apenas o controle do contágio e tratamento durante o período de infecção, mas aos sintomas e sequelas que a patologia vem deixado como: fadiga muscular, diminuição da capacidade respiratória, dispneia, dores de cabeça, dores articulares e entre outras.
Os fisioterapeutas são agentes de saúde e com isso terão que lidar da melhor forma possível com esses pacientes, uma das formas encontradas é o método pilates, pois através do princípio da respiração, consegue potencializar a capacidade de oxigenação do corpo, assim aumentando a capacidade respiratória , e por meio dos seus exercícios, diminui a intensidade da fadiga muscular e dores articulares.
Durante a prática do método incentiva a respiração, assim estimulando uma maior mobilidade da caixa torácica, ajudando na ventilação de ápice a base do pulmão.
Conciliando o estímulo respiratório com os movimentos conseguimos potencializar a ventilação, e como é um exercício considerado de baixo impacto conseguimos ir dosando a intensidade de uma
forma mais gentil e ir progredindo de acordo com a resposta do paciente.
Mas a prática do método pilates não atua somente de forma curativa, mas de forma preventiva, deixando o sistema imune mais forte e aumentando a capacidade cardiorrespiratória.
Alguns estudos relatam que pacientes com estilo de vida saudável, com prática de exercício físico regular, possuem em torno de 51% menos chances de internação durante infecção do Covid-19. Outros estudos mostram que existe uma queda vertiginosa na capacidade física após infecção, e que essa melhora pode chegar a variar de 1 a 2 anos, por isso concluem que o exercício físico é fundamental na manutenção da saúde em pacientes pós Covid -19.
O aumento da procura pelo pilates por pacientes pós COVID tem aumentado de forma significativa e temos tido resultados satisfatórios.
Muitos relatam que se sentem seguros em um ambiente com menor número de pessoas, melhor assistidos pelos profissionais que preparam treinos Personalizados.
Para esses pacientes é realizado um trabalho educativo, pois é de extrema importância que os treinos respiratórios não se restrinjam as aulas , mas também as tarefas domiciliares.
É necessário levarmos essas informações para o maior número de pessoas para que possamos diminuir em larga escala essas sequelas geradas pela COVID- 19.
